１２月１６日（金）の給食

１２月１５日（木）の給食のメニューは
ごはん、牛乳、あじフライ、干ぴょうのあえ物、
大根と豚肉の煮物でした。
「あじ」は大衆魚の代表格ともいうべき魚のひとつで
日本近海には「ムロアジ」や「シマアジ」などをはじめとして、
数十種類も生息しています。
「あじ」のおいしさは含まれているたんぱく質と脂肪のバランスよさにあります。
このほかにも、ビタミン類やカルシウムなどの
様々な栄養素がバランスよく含まれていることから、
子どもの成長や健康の維持、美肌に効果的な魚といわれています。