１０月２８日（金）の給食

１０月２８日（金）の給食のメニューは
きのこピラフ、牛乳、ソフトカレイの竜田揚げ、
くるみあえ、たまごスープでした。
「きのこ類」はカロリーが低く、食物繊維が豊富に含まれています。
中でも「しめじ」は昔から「香り松茸、味しめじ」といわれるように
旨味成分が多く含まれるので、
味の良さは折り紙付きです。
「しめじ」に多く含まれているビタミンＢ２は
脂肪の代謝を助け、効率よくエネルギーに変えてくれます。
また、成長を促進する働きのあるビタミンなので、
健康な皮膚、髪、爪をつくる働きもあります。


明日の１０月２９日（土）の学校公開日は
給食はありません。
お弁当を用意してください。
１０月３１日（月）は振替休日でお休みです。