2023年5月の記事一覧

　今日のメニューは、ハヤシライス（麦ごはん・ルウ）、牛乳、鉄骨サラダです。

　鉄骨サラダには、ひじきとちりめんじゃこが入っています。いずれもカルシウムを豊富に含む食材です。カルシウムは骨や歯を丈夫にするだけでなく、神経の働きをサポートする働きもあるそうです。