えんＪＯＹトレーニング　サポーター養成講座

2/21（金）から「えんＪＯＹトレーニング　サポーター養成講座」が始まりました！

“えんＪＯＹトレーニング”とは、介護予防を目的とし、手首や足首に調節可能なおもりを付けて、音楽に合わせて歌を歌いながら運動を行う筋力トレーニングです。
サポーターは、このグループ活動の運営に協力してくださる方たちです！

サポーターとして、8名の方が集まってくださいました

来年度から、一般の方たちを対象として「豊春第二公民館えんトレの会」をスタートしますので、みなさまのご参加をお待ちしております！

詳細は、公民館まで