豊春第二公民館ブログ

サークル紹介♪　「ファミスポクラブ」

投稿日時 : 2019/06/20  豊春第二公民館  カテゴリ:
ファミスポクラブ（ふぁみすぽくらぶ）

【活動内容】健康エクササイズ

健康管理にエクササイズを！

音楽のビートに合わせてエアロビクスや筋トレ、ヨガ、ストレッチ、各種ボール競技をみんなで楽しんでいます。
さまざまな動きで総合的な健康管理を目指しています。

        
 
      

一人ではなかなか続かないエクササイズですが、みんなで楽しく日々の健康管理に努めませんか！

【活動日】月３回火曜日・月２回木曜日・月２回土曜日