豊春第二公民館ブログ

サークル紹介♪ 「ファミスポクラブ」

ファミスポクラブ(ふぁみすぽくらぶ)

【活動内容】健康エクササイズ

健康管理にエクササイズを!

音楽のビートに合わせてエアロビクスや筋トレ、ヨガ、ストレッチ、各種ボール競技をみんなで楽しんでいます。
さまざまな動きで総合的な健康管理を目指しています。

        
 
      

一人ではなかなか続かないエクササイズですが、みんなで楽しく日々の健康管理に努めませんか!

【活動日】月3回火曜日・月2回木曜日・月2回土曜日