健康をかんがえる！毎週開催中です！

こんにちは！中央公民館です。
毎週水曜日開催中の「健康をかんがえる！」

近所の方々が、
・健康づくりの場
・おしゃべりの場
・まなびの場
として、ご活用いただいています！

体操は、「かすかべえんＪＯＹトレーニング」
おもりを手首や足首につけて、ゆっくりとした動作で体操をします！





体操のあとは、時々健康講座！
２２日は、春日部中央総合病院の認定看護師の方にお越しいただきました。
市内で５名しかいないとのことで、知識も豊富！
テーマは「ノロウィルスについて」

手を洗うことが重要とのことで、手の洗い方を学びました！
「チューリップ」の歌に合わせながら２０秒！
これでノロウィルスもさようなら！


健康をかんがえる！は、毎週水曜日１４時から開催中です！