オクラの花が咲きました。　

６月だと言うのに、梅雨明けを思わせる晴天で、暑い日が続いていますね

今年の夏は、暑い日が長く続く予報も出ています。体調管理をしっかりして夏を乗り切りましょう

体調管理には、普段の食事や睡眠が大事です

公民館横のスペースに植えた「オクラ」に花が咲きました　夏野菜の一つに数えられる「オクラ」は、βカロテンやビタミンB群が豊富な緑黄色野菜です。夏バテ防止に役立つとも言われています。公民館で収穫出来ましたら、窓口でおすそ分けしたいと思いますお楽しみに