「自分時間」

1/24（金）粕南すくすくひろば

「パパママヨガ」を開催しました

日頃子育てに励むお父さま、お母さまへ

“自分を感じていたわり時間を”をコンセプトに

１時間ヨガを通して「自分時間」を過ごしてもらいました!!

講師はヨガインストラクターの

　　　　山本　由紀先生

そして今回も託児を快諾してくださった

粕壁西地区民生委員・児童委員の皆様

お子様が近くで遊んでいるので安心しながら

お母さま方はヨガに集中

そして終盤には照明を落としリラックスタイム

参加者からは

「自分の時間ができたことに感謝です。子どもをみて下さり、ありがとうございました。」

「身体のふしぶしが痛いと感じていたので、リラックス＆伸ばせられてとても気持ちよかったです！リフ　レッシュできました。また子どもをみてもらえて安心できました。」

「いつも子どもを抱っこしたままや、子どもと一緒に参加するタイプのママヨガに参加していたのですが、託児してくださるのは本当に助かりました。」

などのお声をいただきました!!

講師の方、託児を引き受けてくださった粕壁西地区民生委員・児童委員の皆様

ご参加くださった皆様ありがとうございました。