赤ちゃんだっこフラ

８/１に幼児家庭教育「赤ちゃんだっこフラ」を開催しました。

当日は、久しぶりに朝からよいお天気で、参加者の方々も楽しい時間を

過ごされていました。

フラの動作は、ゆるやかに見えますが、基礎代謝を上げて、

インナーマッスルを強化します。

赤ちゃんは、心地よい動きにぐっすり、

ママ達は、「久しぶりの運動でリフレッシュできました。」

と満足されていました。