学校給食

今日のメニュー

4月9日(火)

ごはん  ふりかけ

牛乳

あつやき卵

ごぼうサラダ

豚肉と大根の煮物

         合計 630キロカロリー

(給食のいい話)
 卵にさわったことがありますか?
 新鮮な卵の殻は、どんな手ざわりでしょうか?
 ざらざらしているのが新鮮な卵です。卵には、ビタミンC以外
のいろいろな栄養素がバランスよく含まれている食品です。
特に、鉄分が多く含まれているので貧血予防になります。
 コレステロールを気にする人もいますが、1日1個は食べて
大丈夫です。