（給食のいい話）
　今全国１，２位の生産量を誇る栃木県のにらは、１年を通じて出荷がされています。
　ビタミンＡやカルシウム、カリウム、鉄分を豊富に含む栄養食品でスタミナ抜群です。にらのようにビタミンＡを多く含む野菜は疲労回復効果があります。
　疲れている人は、しっかり残さず食べるようにしましょう。