１１月３０日（月）

ごはん

牛乳

サンマの煮魚

ひじきの炒め煮

かんぴょうのかきたま汁

みかん

   合計　６８０ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ランチョンマットは５年生が家庭科の授業で作ったものです。
きょうはカルシウムたっぷりのメニューなので、子どもたちは大喜びでした。

（給食のいい話）

　きょうは、サンマの煮魚があります。サンマは、回遊魚で

８月までは北海道の北の海にいます。９月になると南下し、

１０月中旬には千葉県沖の海にやってきます。この頃がサン

マに脂がのって最もおいしい時期です。　

　脂ののったサンマの見分け方は、サンマの口先が黄色い
色をしていることだそうです。サンマには、目の疲れを防ぐ
ビタミンＡが含まれていますから残さないで食べましょう。