１０月９日（金）

目の愛護デーのメニュー
麦ごはん
いわしの梅煮
切り干し大根煮
のっぺい汁
ブルーベリーヨーグルト
牛乳
　　合計　６９１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪目の愛護デーのメニューですが、カルシウムもたっぷり含まれて
いる献立です。子どもたちはカルちゃんが大好きなので喜んで
食べていました。

（給食のいい話）
  １０月１０日は目の愛護デーです。「百聞は一見にしかず」
ということわざがありますが、これは耳で１００回聞くよりも、
１回でも目で見る方がよくわかるという意味です。
　きょうは、ＤＨＡという目によい脂肪をたくさん含んだ
「いわしの梅煮」や目によい食べ物のひとつの「ブルー
ベリー」のヨーグルトを付けました。　ブルーベリーに含まれ
ているアントシアニンは、目の疲れをとる働きがあります。
　大切な目が元気になるように、残さずに食べましょう！