３月１４日（金）

わかめ麦ごはん

牛乳

さばのみそ煮

おひたし

生揚げ入り肉じゃが

日向夏ゼリー
　　合計　６９８ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　きょうは、肉じゃががあります。じゃがいもは、６月末頃

収穫されますが、それから９ヵ月もたった３月になっても、

おいしく食べることができるすばらしい芋です。

　じゃがいもに含まれているビタミンＣは、加熱調理しても

こわれにくいビタミンＣです。ビタミンＣは果物や野菜ばか

りでなく、じゃがいもからも摂れることを知っておきましょう。