９月１０日（火）

セルフ中華そぼろ丼

牛乳

れんこんサラダ

えのきたけの卵スープ

オレンジ

（給食のいい話）

　きょうは「えのきたけ」を使った卵スープがあります。

　えのきたけやしいたけ、しめじなどの「きのこ」には、
食物せんいがたくさん含まれています。食物せんいは、
腸の中をきれいにそうじしてくれる働きがあります。　
中華そぼろには、しいたけも入っていますから、きょうの給

食を残さないで食べると、おなかの中（腸）がきれいになり
ますよ。