赤羽小NEWS

5年生 学活「健康に役立つ食事のとり方」 12/11(水)

 5年生は、栄養教諭の久保先生にお越しいただき、健康な体作りのためには、どんな食べ方をすればいいのかについて学習しました。

 ついつい食べてしまいがちなカップラーメンやファストフードの問題点について考え、プラスで野菜を食べたり筋肉のもとになるタンパク質を増やしたりと、バランスを考えて食事を摂ることが大切であると理解しました。

 宿題でバランスのよい食事メニューを考える課題が出ています。しっかり内容を考えて、健康で丈夫な体を育むメニューをつくりましょう!!