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今日の給食　９月９日（水）

投稿日時 : 2020/09/10  栄養士  カテゴリ:

本日のメニュー：牛乳　菜飯　いわしカリカリフライ　鶏肉と野菜のごま煮　りんご

デザートは梨が高値のため、りんごに変更になりました。

とりと野菜のごま煮はごまがたっぷり入った煮物です。

ごまには脂質がたくさん含まれています。

ごまの脂質には免疫力を高めたり、コレステロール値を下げる働きのある

不飽和脂肪酸が含まれています。