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今日の給食　８月２６日（水）

投稿日時 : 2020/08/26  栄養士  カテゴリ:

本日のメニュー：牛乳　コスタリカライス　ツナサラダ　きな粉ナッツ

コスタリカライスには大豆がたくさん入っています。

大豆には体をつくるもとになるたんぱく質の他、

貧血を予防する鉄、丈夫な骨を作るカルシウム、

食べたものをエネルギーに変えるのを助けるビタミンB群など

たくさんの栄養が含まれています。