布佐中トピツクス

2022年5月の記事一覧

座禅体験

 班別行動が終わり、高台寺で座禅体験をしました。まずは、ご住職さんより講話をしていただきました。調身、調息、調心についてお話をいただいた後、座禅の形を教えていただき、体験しました。息と心を整え気持ちのよい時間を過ごしました。

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