今日の給食 9月10日(木)
今日のこんだて:ピザトースト・ごぼうサラダ・野菜スープ・ブルーベリーヨーグルト
しゃきしゃきのごぼうを使ったサラダです。ごぼうには、ビタミン類はあまり含まれていませんが、食物繊維が豊富に含まれています。この食物繊維が、ごぼう特有の歯ごたえや風味の素になります。五大栄養素に次ぐ「第六の栄養素」として注目され、おなかの健康を保つのに働く栄養素です。
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