今日の給食 10月9日(水)
今日のこんだて:牛乳・にぼしアーモンド・ご飯・鶏肉と野菜のごま煮・白菜のみそ汁・ヨーグルト
ごまをたっぷり使った香ばしい煮物です。ごまの風味を出すために、粒のごまだけでなく、練りごまも使いました。ごまには良質の脂質の他、カルシウムや鉄、ビタミンB群などの栄養素がぎっしりつまっています。子ども達にたくさん食べてもらいたい食材のひとつです。
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