陸上競技の練習

　
　
　
　
　
　５月１６日に陸上競技大会の練習を行いました。前半は、「走り高跳び」と「走り幅跳び」に分かれて、後半は「ハードル」、「100ｍ走」、「長距離走」に分かれて練習をしました。
　走り高跳びは、助走から高く跳ぶことになれる事から始めてはさみ跳びまでの練習をしました。高跳びでは、砂場の整備や踏み切り板を使って、上手に踏み切るための練習をしました。
　後半の練習種目では、「ハードル」で手の使い方や脚の動かし方などについての練習を、「100ｍ走」では、クラウチング・スタートの練習を中心に50ｍのタイムを採りました。「持久走」では追い抜き走の仕方を練習していました。これから記録の向上を目指し、それぞれが練習を重ねていくことになります。