【ソフトボール部】『スポーツと食事』の指導

金曜日、栄養士の枝吉先生からソフトボール部に向けて、「スポーツと食事〜大会で力を発揮するために〜」をテーマに栄養指導を行いました。補食の選び方・疲れをすばやくとる食事・暑さに負けない水分補給の仕方など貴重な時間を過ごすことができました。