☆二中の様子☆(ブログ)

新体力テスト

本日午前中(1~3校時)を使って新体力テストを実施しました。

全8種目のうちの7種目の長座体前屈・反復横とび・上体起こし・握力・立ち幅跳び・50m走・ハンドボール投げを行いました。(シャトルランは体育の授業内で行います)

各自が『自分の体力の実態を知り、今後の生活の中で健康・体力の保持増進の目安にすること』を主な目的としています。

どの学年も体育係を中心に素早く移動し、担当の先生方に元気にあいさつをして、各種目を精一杯行うことができました。

特に3年生は記録もすごいけど、行動も大変立派でしたね。

①長座体前屈・・柔軟性(息を吐きながら・・)

②反復横跳び・・敏捷性(しっかり数えてね!)

③上体起こし・・筋持久力(腹筋が痛い・・)

④握力・・筋力(ハンドパワー!?)

⑤立ち幅跳び・・跳躍力(リズムよく!)

⑥50m走・・走力(走る~走る~♪)

⑦ハンドボール投げ・・投力(お見事!)