新体力テスト

本日午前中（１～３校時）を使って新体力テストを実施しました。

全８種目のうちの７種目の長座体前屈・反復横とび・上体起こし・握力・立ち幅跳び・５０ｍ走・ハンドボール投げを行いました。（シャトルランは体育の授業内で行います）

各自が『自分の体力の実態を知り、今後の生活の中で健康・体力の保持増進の目安にすること』を主な目的としています。

どの学年も体育係を中心に素早く移動し、担当の先生方に元気にあいさつをして、各種目を精一杯行うことができました。

特に３年生は記録もすごいけど、行動も大変立派でしたね。

①長座体前屈・・柔軟性（息を吐きながら・・）

②反復横跳び・・敏捷性（しっかり数えてね！）

③上体起こし・・筋持久力（腹筋が痛い・・）

④握力・・筋力（ハンドパワー！？）

⑤立ち幅跳び・・跳躍力（リズムよく！）

⑥５０ｍ走・・走力（走る～走る～♪）

⑦ハンドボール投げ・・投力（お見事！）