９月３日の給食

今日の献立は、ご飯、牛乳、肉味噌丼、わかめスープ、フルーツポンチでした。

給食クイズ！

夏休みが終わって学校が始まりました。Aさんは、ボーッとして授業に集中できません。どんな夏休みを過ごしたのでしょうか。

①朝寝坊して朝ごはんを食べなかった。

②ほとんど運動しなかった。

③夜遅くまでゲームをしていた。

答えは、①②③すべてです。生活リズムを整えるには、早起きする、朝ごはんを食べる、適度な運動をする、夜は早く寝て十分な睡眠をとることが大切です。毎日の生活のリズムを整えて、元気に過ごしましょう。