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5月2日（金）

投稿日時 : 05/02  二ツ塚小学校管理者  カテゴリ:

今日の献立は、ご飯、牛乳、肉味噌丼、ひじきの梅ドレッシング、フルーツポンチです。ひじきは、海でとれる海藻です。ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富な食材で、骨や歯を強くしてくれます。ひじきは、鉄分が多いとされていますが、加工する鍋によって大きく違います。鉄の鍋で加工すると鉄をより多く含むことができます。