今日は、５・６年生の特別授業(出前授業)がありました。内容はタイトルからも分かるように陸上運動についてです。

　講師は、スポーツ　エクスプレス　ジャパン　の方が２名来てくれました。そのうち一人の方は、高校時代に全国１位、世界大会でも２位になった経歴を持つ方です。

　子ども達も、世界レベルの方から教われるという事で、興味津々です。準備運動での大切な事や姿勢の大切さ、間接の可動域を広げる動きなど、「さすが！」と思えることが次から次へと子ども達に伝えられていきます。

 　十分に身体がほぐれたら、いよいよ走り方の「コツ」を教わります。腕の振り方、足のつきかた。笑いも交えながら学んでいきます。

　スタートの姿勢も大切な要素の一つです。

　１０Ｍダッシュにもチャレンジしました。速い児童で１秒９。それでもほぼ全員が２秒２前後で走っていました。

　最後は全員で５０Ｍ走。もと全国１位に挑戦です。