赤・黄・緑の食べ物?
食べ物の色ではありません。栄養素の話で、食べ物は基本3つに分けられるそうです。
赤の食べ物・・・体を丈夫にする食品・・・魚、肉、卵、牛乳、豆 など
黄の食べ物・・・元気のもとになる食品・・・米、パン、麺、芋、油 など
緑の食べ物・・・病気から体をまもる食品・・・野菜、果物、きのこ など
5時間目に、栄養士の大杉先生から食育の学習を受けた3・4年生。今日の給食メニューにあった食べ物を探すゲームから始まりました。
今日の給食には20種類以上の食品が材料として使われていました。材料が分かったら、今度はそれを自分で考えて色分けしていきました。
楽しい授業はあっという間に過ぎていきました。
「振り返り」もしっかり書けていました。給食の大切さを分かってくれたようです。