今日の給食

7月4日(木)の給食

献立:玄米入りごはん・牛乳

   レバーととりにくのかおりあげ・からし和え

   タイピーエン・おひさまゼリー

   ☆血が薄くなってしまうと「貧血(ひんけつ)」になってしまい、めまいなどの症状がでてしま

    います。きょうの「レバー」は、貧血にならないようにする鉄分がしっかりとれる食材です。

    ニガテなひとも挑戦して食べてみましょう。

    また『おひさまゼリー』は、生のトマトをしぼってオレンジジュースとまぜてゼリーにしまし

    た。鉄分の吸収を助けるビタミンCがたっぷりです。