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令和5年度

朝食と健康について ～食に関する指導～（４年生）

投稿日時 : 2023/12/06  11担当  カテゴリ:

　12月６日（水）、町栄養士による食に関する指導がありました。４年生は「朝食と健康について」でした。朝食をしっかりと食べることは、脳のスイッチ、体のスイッチ、腸のスイッチをＯＮにする大切なことです。また、食べ物には、「熱・力になる」黄色グループと、「血・肉・骨になる」赤グループと、「体の調子を整える」緑グループがあり、この３つのグループをまんべんなくとることによって、健康な体を作っていくということを学びました。