熱中症と砂糖について

朝の時間に4年生の教室では、子供たちが、保健室の先生と栄養士さんのお話を聞きました。猛暑が厳しい毎日です。「熱中症にならないために、水分をしっかりとりましょう。」とお話がありました。普段と激しい運動をしたとき、どのような水分補給をしたら良いのか、わかりました。栄養士さんからは、ジュースの中に含まれている砂糖の量について、わかりやすく説明をしていただきました。子供たちは、反応しながらしっかりとお話を聞くことができました。自分の身体を自分で守るために、大切なことを知りました。