令和4年度錦田中、山田中の給食メニュー

＊＊献立＊＊
☆牛乳
☆中華麺
☆味噌ラーメン
☆じゃが芋とひよこ豆の唐揚げ
☆ミニトマト
☆加工小魚

☆主な食材の産地☆
・じゃが芋（杉山さん）
・玉葱（杉山さん）
・キャベツ（三島市）
・ミニトマト（小林さん）
・葉ねぎ（山田さん）
今日は、学校のみそラーメンのおいしさの秘密をお話しします。どうしておいしいかと言うと、練りみそと言って、みそと調味料を、火を通しながらよく練ることでおいしさを引き出しているからです。みそを練る時間はだいたい３０分くらいで、じっくり練り時間をかけて練り上げます。熱い釜の前で３０分間同じ作業をするのは大変です。

＊＊献立＊＊
☆牛乳
☆麦入りご飯
☆きびなごフライ（ごまソース）
☆トンク豆腐
☆きのこのみそ汁
【カルシウムの吸収】
骨や歯を丈夫にするカルシウムの吸収を助けてくれる栄養素があります。それはビタミンDです。ビタミンDはきのこや青魚などに多く含まれています。また、日光をあびることも大切なポイントです。

☆主な食材の産地☆
・キャベツ（三島市）
・しめじ（長谷川さん）
・葉ねぎ（山田さん）
・人参（三島市）
・豚肉（静岡県）

＊＊献立＊＊
☆牛乳
☆麦入りご飯
☆鯖のカレーチーズ焼き
☆フレンチサラダ
☆ミートボールシチュー

カルシウムは、丈夫な歯や骨をつくるために大切な栄養素です。骨の成長が活発になり、カルシウムの吸収率が一番良い成長期に、しっかりとカルシウムを補給して強い歯や骨をつくることが生涯の健康につながります。毎日飲んでいる牛乳にはカルシウムが多く含まれていて、吸収率も良く手軽にとることができます。

☆主な食材の産地☆
・じゃが芋（杉山さん）
・玉葱（杉山さん）
・キャベツ（三島市）
・きゅうり（三島市）
・レタス（長野県）

＊＊献立＊＊
☆牛乳
☆麦入りご飯
☆鯵の干物の素揚げ
☆切り干し大根の煮物
☆みそ汁

【歯と口の健康週間】
６月４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。歯と口の健康に関する正しい知識を身につけること、むし歯などの予防や治療をして歯の寿命をのばし、健康でいられることを目的としています。今日から１０日まで、かみ応えのある食品や歯を丈夫にするカルシウムが多い乳製品・大豆製品・小魚などをたくさん使った献立です。

☆主な食材の産地☆
・鯵の干し物（沼津市）
・玉葱（杉山さん）
・人参（徳島県）
・葉ねぎ（山田さん）

＊＊献立＊＊
☆牛乳
☆麦入りご飯
☆小松菜豚丼の具
☆みそ汁
☆スイカ

☆主な食材の産地☆
・じゃが芋（杉山さん）
・小松菜（林さん）
・玉葱（杉山さん）
・キャベツ（三島市）
・葉ねぎ（山田さん）