教養講座『パドル体操で心も身体も健康に』を開催しました

５月８日(木)、15日(木)の2回に渡り、『パドル体操で心も身体も健康に』を開催しました

当日はNPO法人パドルジャークス体操協会の及川優子先生を講師としてお招きし、パドル体操の初歩から楽しく進めていただきました。

参加された皆さんからは「楽しくできて良かった」「楽しい講師の方でとても楽しかった」「普段、使わない箇所を動かせてよかった」などのお声をいただきました。