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今日の給食　９月２９日（木）

投稿日時 : 2022/09/30  栄養士  カテゴリ:

本日のメニュー：ご飯　さんまのかば焼き　野菜のごま酢あえ　豚汁　みかん

給食ゆうびん

今日は秋の味覚の代表ともいえる「さんま」をかば焼きにしました。「さんま」は見た目が刀に似ているので、漢字では「秋刀魚」と書きます。ビタミンB群やビタミンD、カルシウム、鉄分などの栄養が多くふくまれていて、身長を伸ばしたり、病気を予防したりする効果があります。