2025年5月の記事一覧

今日の給食は「チキンカレーライス　牛乳　ツナと海藻のサラダ　ヨーグルト」でした。

今日は食事の時の姿勢についてです。

食事をするときに、背中を丸めたり、足を投げ出したり、斜めを向いたりして座っていると、胃や腸を締め付け食べ物の消化が悪くなってしまします。体に良くないので背筋をまっすぐ伸ばして座り、きちんと食器をもって食べるようにするといいですよ。今日もおいしくいただきました。