6月９日の給食

今日の給食は「キムタクごはん　牛乳　ぎょうざスープ　フルーツ杏仁豆腐」でした。

歯と口の健康週間４日目です。　食事をするときは「ゆっくりかんでたべましょう」といわれます。ゆっくりかんで食べることによって、脳が刺激され「おなかがいっぱいになったよ」と教えられ、食べすぎを防いでくれます。今日の給食のキムタクごはんはたくあんやごぼうが使われているので噛み応えのある一品となっています。一口30回よくかんで今日もおいしくいただきました。