10月24日の給食

今日の給食は「ピザトースト　牛乳　野菜のポトフ　フルーツ豆乳プリン」でした。

　明日はいよいよ運動会です。運動会で力を出すために大切なことは、①早寝・早起き・朝ごはん　②栄養バランス　③水分補給　です。

体調を整えるために規則正しい生活をし、朝ごはんをしっかり食べましょう。好き嫌いなく多くの食品を組み合わせて食べることで体の調子を整えてくれます。運動中の水分補給は少量をこまめにとるように心がけ熱中症に気をつけましょう。明日はみなさんの力が発揮できますように。

今日もよくかんでおいしくいただきました。