【今日の献立】ごはん　牛乳　いわしのおかか煮　五目きんぴら　生揚げのみそ汁

　いわしは昔から食べられてきた魚です。海から釣りあげるとすぐに弱ってしまうので、漢字で魚へんに弱いと書くようになったといわれています。いわしの子ども「稚魚」を塩ゆでして干したものがシラス干しで、さらに乾燥させたものがちりめんじゃこ、板のように平たくして干したものがタタミイワシです。

【今日の給食】ごはん　牛乳　海藻サラダ　チキンカレー　県産ヨーグルト

　今日の海藻サラダにはよ～く見ると、いろんな色や形の海藻が入っています。わかめ・くきわかめ・こんぶ・赤とさかのり・白みりん・白とさかのりです。わかめには骨や歯を強く、丈夫にするカルシウムや、体を元気にし、かみの毛がぬけるのをふせいだりするヨードという栄養素が多く含まれています。

【今日の献立】セルフトマトつけ汁うどん　牛乳　あじフライ　ごぼうサラダ

　トマトつけ汁うどんは、栃木県野木町で人気のある給食メニューです。

　このメニューは、町のお祭りで登場したことをきっかけに、学校給食の定番メニューになったそうです。トマトつけ汁うどんは、豚肉やトマト、なすなどの野菜を炒めて煮込んだ汁に、ゆでたうどんをつけながら食べます。

【今日の給食】セルフ照焼チキンハンバーガー　牛乳　コールスローサラダ　野菜ポトフ

　フランス料理のひとつであるポトフは、大きく切った肉や野菜などを、時間をかけて煮込んだ、古くからある素朴な料理です。フランス語で、ポトフは「火にかけた鍋」という意味で、特に決まった作り方はなく、地域や家庭によってさまざまなレシピがあります。給食でも、主菜や副菜の組み合わせによってポトフの具を変えています。

【今日の献立】ごはん　牛乳　白身魚フライ　塩昆布和え　豆腐とエノキタケのすまし汁

　今日の白身魚フライで使われている魚は「ホキ」という魚です。少し聞きなれない名前ですが、のり弁やハンバーガーの白身魚に使用され、日本ではとてもなじみ深い魚です。ホキはおもにオーストラリアやニュージーランドの海域の水深200ｍから700ｍに住んでいる深海魚です。クセも少なく調理をしても縮まらないため人気のお魚です。ホキは、オーストラリアでもホキと呼ばれているそうです。