本日の給食

《本日の給食》初午献立

黒紫米入りごはん 野菜かき揚げ 天丼のたれ しもつかれ 干ぴょう入りかき卵汁

 

 

 

黒紫米(黒米・紫黒米)のポイント(Google AI からの引用)
特徴:玄米は黒紫色で、炊くと薄紫色になる。もち品種が多く、食感はもちプチとしていてお赤飯のよう
栄養・健康効果ポリフェノール(アントシアニン)が豊富で、抗酸化作用貧血予防、生活習慣病予防が期待される。ミネラル分も白米より多い← 担当者感想:月一で出してほしい!!
別名・種類:古代米、紫黒米、薬米、朝紫(品種)。