ごはん（ゆかり、こもちこんぶ）、焼き鮭、卵焼き、きんぴらごぼう、かいわれとベーコンの炒め物、煮豆、枝豆

お弁当をあけた瞬間思わず「美味しそう！！」と声がでそうになりました。彩りや栄養バランスもとれています。お弁当の楽しみは、ふたを開けた時と、一口食べた時にあります。きっと美味しいのだろうな・・・。このお弁当の持ち主も、とっても幸せそうな笑顔でした。

夏休みも２週目に入りました。夏休みになったとたんに天候が崩れて、各地で水の被害が出ています。大雨のあとは河川等に近づかないようご家庭でもご指導ください。
　今日は、塩谷地区内一斉に、各教科（国語、算数など）や領域（道徳や学級活動など）の研修会が行われました。写真の研修の様子は、私の研究している「体育部会」の研修の様子です。墨野倉先生、小嶋先生、山先生も参加しています。講師はゼビオ株式会社の根無　教博（ねむ　のりひろ）先生で、ハーバード大学で研究実践されている「boks(build our kid`s success)プログラム」の講習を受けました。言葉にはプラスの言葉（ありがとう、できたね等）とマイナスの言葉（疲れた、なんでできないの等）があり、どれだけプラスの言葉をかけられるかで、子どもの意欲が変わってくるという内容でした。根無先生の熱い指導に、私たちもいつの間にか夢中になって運動に取り組んでいました。私たちも、根無先生からたくさんのプラスの言葉をかけれて、すっかり「魔法の言葉」にのせられてしましました！！

　真夏の暑さの戻った体育館で、合唱部が熱心に練習に取り組んでいます。時折、体育館の窓から流れる風は、子どもたちにとって「やさしい風」かも知れません。9月25日に開催される塩谷地区学校音楽祭に向けて、一人一人の歌声を、「やさしい風」のメロディーにあわせていって欲しいと思います。

ゆかりとわかめのまぜごはん、グレープジュース、ちくわフライ、卵焼き、ゆで卵、しゅうまい、からあげ、ハンバーグ、ミニトマト、オレンジ

　「さあ、今日も阿久津小学校に昼が来ました！！」今日のお弁当の持ち主は、彩りや食感をとても大切にする方のようです。ミニトマトは、なんとご自宅での朝取りのものです。自宅でとれた作物は、ひと味違いますね！！

　「阿久津小に昼がきた！！」は、ＮＨＫ総合月曜夜１０時５５分の「サラメシ」という番組で、ナレーターの中井貴一さんのフレーズを真似させてもらっています。個人懇談も４日目となりましたが、中にはお昼もとらずに（とれずに？）がんばっている先生方もいるようです。そんな状況なので、お弁当を持参する先生方も多いようです。ご飯を食べている時って、みんな幸せそうな顔をしていますよね。
　高根沢町でも、２学期に「お弁当の日」を設けて、食育についてさらに推進しようとしています。高根沢町では「地産地食」という表現を使っていますが、日本の食料自給率は約66％にとどまっています。高根沢産、栃木県産の食材を使った「お弁当」を親子で一緒に作れるといいですね！！

　職員室の廊下から楽しそうな話し声が・・・。小原先生の教え子の大垣さんと金田さんです。「がんばってますか？」と質問したら、「8月19日に実力テストがあるので、勉強がんばってます！！」との答えが返ってきました。バレーボールもがんばっているそうです。手にしている「チャコペン」は、小学校時代の忘れ物で、2年ぶりに持ち主の元に返りました！！

ごはん、鶏肉のバルサミコ酢煮、卵焼き、つけもの、ふりかけ、ヨーグルト、こんにゃくゼリー

　今日も阿久津小職員室に昼が来ました！今日のお弁当は健康指向が強いようです。お肉をお酢で煮込むと、とてもやわらかくそして優しい味わいになります。
　お弁当を包んでいるハンカチから判断すると・・・持ち主はとっても素敵な女の先生です！！

７月２３日（火）のメニュー　約５００Ｋｃａｌ

ベーコンエッグトースト、トマト・きゅうり・レタス＆ブロッコリーサラダ、マンゴープリン

　夏休み中、教職員にも昼ごはんの時間がやってきます。給食はありませんので、それぞれがそれぞれのお昼ごはんを持参してきます。そんな、職員室のお弁当を、このコーナーで紹介していこうと思います。毎日更新とまではいきませんが、お楽しみに・・・。さて、今日のお弁当の持ち主は男の先生です。かなりヘルシー指向のようですが、ベーコンエッグトーストはチーズもはさんであるため、カロリーは少し高めですね。ちなみに、ベーコンエッグトーストは、自分で作ったそうです！！

　今日から個人懇談が始まりました。担任との個別の面談となりますが、いろいろなお話をお聞かせください。学校からも、お子さんの学校での様子をお話しさせていただきます。担任とのコミュニケーションをさらに深めていただければ幸いです。
　校舎建築工事の関係で何かとご不便をおかけいたします。駐車場については、すでに文書でご案内のとおり、体育館北側駐車場をご利用ください。校舎までは、係員の方や、カラーコーン、バーに沿ってお進みください。重機を使用しておりますので十分ご注意ください。

　明日から８月２７日までの３８日間（正式には７月２１日から８月２７日が夏期休業日です。）の夏休みがスタートします。全校集会でも、「感動する心」をたくさん体験して欲しいことを話しました。どこかに出かけるばかりではなく、自宅や阿久津小学校のまわりでも「感動する心」を味わって欲しいと思います。今年は、校舎の工事の関係で、夏休み中のプールも開設できません。また、全校登校日も実施することができません。学校でも夏休みの過ごし方については指導しましたが、さらに安全で楽しい夏休みとなるよう、保護者の皆様にご理解・ご協力いただきたいと思います。
　「阿小っ子ニュース」に、全校集会の様子を更新しました。ぜひご覧ください。閲覧する際は、パスワードが必要です。
　－追伸－
　朝、慌てて掲示資料を書いたために漢字を間違えてしまいました。４年生の女の子に、そおっと「一画足りません」と教えてもらいました。感謝、感謝です。

くろむらさきまいいりごはん、牛乳、さばスタミナやき、きゅうりとえだまめのサラダ、かぼちゃのみそしる

　ひとつのメニューに、食感の違う具材を入れることで噛む回数が増えることに気がつきました！今日は地産地食のメニューですが、食材のもつ色を料理にどう生かしていくかも大切なポイントです。黒紫米の色が、自然の色とは思えないほどです。一口食べるごとに健康になる気がします。今日まで、毎日工夫して給食をつくってくださった方々に感謝をして、夏休み前最後の給食をいただきます。

むぎごはん、牛乳、なつやさいカレー、わかめといとかんてんのあえもの

　スパイスの風味豊かな夏野菜カレーは、スパイスと具材の美味しさが、トロトロに煮込まれたなすにしみ込んで最高の味わいです。和え物もとてもさっぱりとした味わいで、糸寒天の食感が楽しいです。スパイスのきいたカレーをモリモリ食べて体調を整えたいですね！

こめこパン、牛乳、ささみチーズフライ、ひじきサラダ、トマトスープ

　トマトたっぷりのトマトスープは、具だくさんでとても美味しいです。セロリもトマトとの相性ばっちりです。ひじきサラダは、ひじきを使った料理のレパートリーがひろがります。チーズたっぷりのささみフライは食べ応え十分です。モチモチとした食感の米粉パンは、噛めば噛むほど甘みが増してとても美味しいです。

ごはん、牛乳、あつやきたまご、すきやきふうに、きゅうりとおくらのうめあえ

　しっかりとした味付けのすき焼き風煮は、ごはんがとてもすすみます。黄色もあざやかな厚焼き卵の甘さが、絶妙なバランスです！きゅうりとおくらの梅和えは、梅干しの酸味と塩味で、これまたごはんがすすみます。

わかめごはん、牛乳、とりからあげ、はるさめサラダ、とんじる、アイス

　今日は北小学校リクエストメニューですが、誰もが大好きなメニューばかりです。具だくさんの豚汁は、塩分補給と幸せ補給（？）をしてくれます。本当にほっこりとした気分です！唐揚げは衣がカリッと揚がっていて中身はジューシーです。心太（ところてん）のような味わいの春雨サラダの酸味もさわやかです。わかめごはんは、子ども人気ＮＯ１！これだけでも満足ですが・・・、さらにバニラととちおとめいちごのシャーベットまでついています。給食恐るべしです！！

むぎごはん、牛乳、はんばーぐおろしソース、ブロッコリーのクリーミーサラダ、オニオンスープ

　ハンバーグはお肉たっぷりで食べ応え十分です。大根おろしは消化を助ける働きがあり、この暑さで、冷たいものをとりすぎているお腹にやさしいメニューです。オニオンスープは、具材の美味しさが、玉ねぎの甘さで美味しくまとめられて絶品の味わいです。サラダは、緑の彩りがより一層美味しく感じさせてくれます。

ごはん、牛乳、あじのなんばんづけ、こまつなとえびあえ、こんさいのごまじる

　鯵の南蛮漬けは、肉厚の身に南蛮漬けの酸味がきいてとても美味しいです。暑さで食欲がおちてしまうこの時期に、酸味のある食べ物は食欲アップにつながります。根菜のごま汁も、具だくさんでこれ一杯でも栄養満点です。ごまの風味が食欲を誘います。小松菜とえび和えは、えびの風味と小松菜のシャキシャキ感がベストマッチです。今日は、６年生の親子ふれあい活動で、保護者の方にも給食を食べていただきますが、お味はいかがだったでしょうか？

ごはん、牛乳、ししゃもいそべフリッター、くきわかめのきんぴら、じゃがいもといねげんのみそしる

ししゃものフリッターは海苔の風味で、お魚の栄養を丸ごと美味しくいただけます。くきわかめのきんぴらは、しっかりとした歯ごたえと味付けで、ごはんがすすみます。具材たっぷりの味噌汁は、塩分補給に最適です。

しょくパン、ブルーベリージャム、牛乳、アンサンブルエッグ、ラタトウィユ

しろいんげんまめのポタージュ

　白いんげん豆のペーストを使ったポタージュは、なめらかな舌ざわりでとても美味しいです。ラタトウィユは、オリーブオイルとトマトの相性ばっちりで、なすやズッキーニなどの具材がより一層美味しくなります。アンサンブルエッグもポテトのモチモチ感で食べ応え十分です。今日のメニューは彩りも素晴らしく、食欲アップで熱中症を吹き飛ばせます！！

　昨夜は雲が多く、残念ながら「おり姫」と「ひこ星」はあうことができませんでした。子どもたちは、短冊に願いを書いていたのではないかと思いますが、どうやら今夜はあうことができそうです。
　「おり姫」はこと座の「ベガ」という星です。「ひこ星」はわし座の「アルタイル」という星です。もうひとつ左側に、はくちょう座の「デネブ」という星がありますが、この３つの星を結ぶと三角形が出来上がります。これが「夏の大三角形」とよばれているもので、星座ではありませんが、夏の夜空で一番目立つ形です。親子で夜空を見上げてみるのも素敵なことですね。
　私は個人的な理由（目的は秘密です・・・）で、夜に散歩をしていますが、カエルの鳴き声と星空がとても気に入っています。

　１年生と２年生が生活科で育てている朝顔、ミニトマト、ピー太郎（？）、きゅうりが元気に育っています。野菜は、２年生が楽しみに収穫して、お家に持ち帰って食べています。「ピー太郎」は、「子どもに大人気！にがくない『子どもピーマン』」のキャッチフレーズで最近人気があるようです。朝顔は、一日中開花しているものもあって、「朝昼夕顔」になっています。

ごはん、牛乳、とうふハンバーグカラフルソースがけ、だいこんサラダ、たなばたじる、あまのがわゼリー

　七夕汁は、星形のきゅうりや星形のなるとが入っていて、７日の七夕を先取りしたメニューです。ハート型のきゅうりも入っていてとてもラッキーです！！豆腐ハンバーグは、野菜たっぷりのカラフルソースの美味しさで、お肉のハンバーグと間違えてしまいそうです。大根サラダのさっぱりとした味わいも最高です。デザートのゼリーは、ふたをとると・・・星形のゼリーが現れて七夕の雰囲気を盛り上げてくれます。　

むぎごはん、牛乳、ぶたにくのキムチいため、わかめとじゃこのあえもの、なめこじる

　豚肉のキムチ炒めは、キムチの風味で豚肉がより一層美味しく味わえます。ピリ辛の味付けでごはんがすすみます。なめこ汁は、たっぷりのなめことしっかりとした歯ごたえの豆腐が入っていてとても美味しいです。塩分補給にも最適です。

しおやきそば、牛乳、きのみサラダ、ヨーグルト

　塩焼きそばは、いかの風味がとてもリッチな味わいです。ソース焼きそばももちろん美味しいのですが、海の幸を生かすには塩焼きそばの方がベストマッチです。木の実サラダも、３種類の木の実の食感を楽しめます。デザートのヨーグルトの酸味がとても爽やかです。

ごはん、牛乳、マーボーどうふ、えだまめフリッター、バンバンジーサラダ

マーボーどうふのピリッとした味付けがとても食欲を引き立ててくれます。ごはんにマーボーどうふをかけマーボー丼にして一気に食べてしまいました。途中で食べたバンバンジーサラダが口の中の辛さを和らげてくれました。マーボーどうふは、中国、清の時代に、成都で豆腐屋さんを営んでいた女性の劉氏が材料の少ない中、お客さんに豆腐と身近にあった材料で作ったのが最初とされています。「麻婆」とはあばたのおかみさんの意味で、劉氏があばた面だったことに由来するそうです。その後、四川省出身の料理人陳建民氏によって日本人向けにアレンジされたものが現在の麻婆豆腐だそうです。

　昨年本校を卒業した、塩澤悠生くんと松島日登美さんが、橋本先生と墨野倉先生を訪ねてきました。松島さんは、２回目の来校となります。塩澤くんは、吹奏楽部がんばっているそうです。
　またいつでも阿久津小学校を訪ねてきてくださいね！！

パインパン、牛乳、トマトオムレツ、グリーンサラダ、やさいとウィンナーのスープ、ドライプルーン

　野菜とウィンナーのスープは、新じゃがのホクホク感と、小松菜のシャキシャキ感が楽しめます。ウィンナーの程よい塩味が、野菜の美味しさを引き出しています。トマトオムレツは、あざやかな黄色のオムレツから、真っ赤なトマトソースが顔を出して、見た目からも食欲を誘います。パインパンも、パイナップルの甘酸っぱさが美味しいです。グリーンサラダとオムレツの彩りのバランス最高です！！