今日は　あじ　についてのお話です。　

　あじには血や肉のもととなるたんぱく質のほか、体の調子を整えるビタミンなどの栄養素がバランスよく含まれています。また、あじに含まれている油は血液をきれいにしてくれたり、脳を良く働くようにしてくれます。臭みも少なく食べやすい魚ですが、｢ゼイゴ｣という特有のかたいウロコがあるので、そこは調理の際に取り除く必要があります。

今日の献立

・　ごはん　　　　　　　　　　・　牛乳

・　あじフライ　　　　　　　 ・　ソース　

・　ごまずあえ　　　　　　　・　豚汁　　　です。 　　　　　　　　　　　　　

　今日の給食のエネルギーは、６５０キロカロリーです。