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今日の給食 7月1日
今日は、呉汁(ごじる) についてのお話です。
呉汁は、日本各地に伝わる郷土料理です。「呉」というのは、大豆を水にひたし、すりつぶしたもので、呉をみそ汁に入れたものを呉汁と言(い)います。
畑の肉と言(い)われる大豆には、体をつくる「たんぱく質」が肉や魚のようにたくさん含まれています。昔は、今のように肉や魚をたくさん食べることができなかったため、大豆から必要な「たんぱく質」をとっていました。
今日の呉汁には、野菜のほかに、豆腐、豆乳、油あげなどたくさんの大豆製品が入っています。
・ ごはん ・ 牛乳 ・ いわしのおかかに
・ ほうれんそうのごまあえ ・ ごじる
給食のエネルギーは、630キロカロリーです。
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