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今日の給食 10月2日
今日は たまご についてのお話です。
卵はビタミンCと食物繊維以外の栄養素を含んでいる優れた食品です。体を作るたんぱく質,血管をきれいにしてくれるレシチン,若返りのビタミンと言われるビタミンEを含んでいますので,脳や体の若さを保つのに役立ちます。
みなさん、今日ものこさずいただきましょう。
今日の献立
・ ごはん ・ 牛乳 ・ あつやきたまご
・ きりぼし大根のにもの ・ こまつなとさつまいものみそしる
今日の給食のエネルギーは、613キロカロリーです。
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