2025年11月の記事一覧

ししゃもは、多くが干物として売られています。

骨まで丸ごと食べられるので、カルシウムのよい補給源になり、成長期にピッタリの食品です。

一般に出回っているのは、からふとししゃもという種類です。

今日はししゃもを「ごまマヨ焼き」にしたメニューです。

ごまの香りとマヨのまろやかさがししゃもを包み込んで、まさに最強コンビ！

ししゃもは頭からしっぽまで食べて、カルシウムをしかりとりましょう。

食べた分だけ、骨がパワーアップ！です。

豆腐ナゲットは、豆腐にひき肉や野菜をまぜて、油でこんがりと揚げた料理です。

外はサクッと、中はふんわりやわらかい食感が楽しめます。

豆腐にはたんぱく質やカルシウムが多くふくまれていて、体づくりにぴったりです。

おいしく食べながら、健康にもいい一品です。

茶碗蒸しは、卵にだし汁を合わせて、具材と一緒に蒸して作る日本の伝統的な料理です。

なめらかな食感と、だしのうま味が口の中に広がる、やさしい味わいが特徴です。

しいたけ、かまぼこなど、いろいろな食材が入っていて、栄養バランスもばっちりです。

今朝は寒気が入り、３℃まで冷え込みました。

今日の気温にぴったりの、体があたたまる一品です。

３者面談（進路面談）もほぼ終わり、進路希望がほぼ定まりました。

実現の可能性や実現に向けての課題・確認のため、計画的に実力テストを計画・行い、今回は第４回になります。

「進路選択（受験）」は個人の進路選択ですが、「合唱コンクール」や「駅伝大会」と同様に目標を定め、仲間と協力して計画的に取り組み、「学力の定着＝曲の完成・目標タイムや順位」に向かいます。

頑張った分だけ「力」になるはずです。

自分（達）のために、頑張れ３年生！

給食アゲイン献立の「きなこ揚げパン」です！

きなこは、大豆を炒って皮をむいてひいた粉です。

炒ることにより、大豆の臭みが抜け、香ばしい香りになります。

粉にすることで消化がよくなります。

特に、たんぱく質や食物繊維が多く含まれます。

また、ビタミンB１やビタミンB２やカルシウム、カリウム、亜鉛、鉄などのミネラル類を多く含んでいます。

調理員さんの手作りのきなこ揚げパンです。

今回もおいしくいただきます！