2025年10月の記事一覧

本日のメニューは「元気モリモリ納豆どんぶり」です。

元気の秘密は「納豆」です。

納豆は、大豆からつくられる日本の伝統的な食べ物で、ビタミンＢ２が多く含まれており、成長を助け、疲れをとる働きがあります。

また、体内の余計な油を洗い流すビタミンＥ、骨や歯を作るカルシウム、おなかの調子を整える食物せんいなども多く含まれています。

納豆をたくさん食べて、「元気パワー」全開で後期も頑張りましょう！