2025年10月の記事一覧

【献立】　ご飯　牛乳　おからハンバーグ　海苔塩ポテト

　　　　食物繊維やタンパク質が豊富のおからを使った

　　　　体に優しくおいしい手作りハンバーグです。

【献立】　チンジャオロース丼　牛乳　パリパリサラダ　ニラ玉スープ

　　　　　ピーマンがたっぷり入ったチンジャオロース丼。ピーマンの

　　　　　ビタミンＣが風邪をひきにくくしてくれますよ。お肉と一緒に

　　　　　美味しくいただきました。

 【献立】　発芽玄米　牛乳　さわらの味噌焼き　切り干し大根の煮付け

さつま汁　一口マンゴーゼリー

さつま汁は、鹿児島県の郷土料理です。豚肉、豆腐、さつまいも、にんじん、大根、ネギなどの色々な食材が入っています。さつまいものやさしい甘さと豚肉のうまみが溶け合って、発芽玄米ご飯がすすみます。

【献立】　ご飯　牛乳　肉じゃが　かき玉汁　かみかみふりかけ

　　　　ちりめんじゃこや塩昆布入りの手作りふりかけです。

　　　　歯ごたえもよく甘辛い味付けでご飯が進みます。

【献立】　豚キムチ丼　牛乳　中華スープ　ツナの中華サラダ　バナナ

　　　　キムチのピリッとした辛さでご飯がどんどん進みます。