2025年9月の記事一覧

【献立】　子ぎつねご飯　牛乳　鶏肉と野菜のごまに　かき玉汁　梨

　　　　今日の「鶏肉と野菜のごまに」にはたくさんの野菜が入っています。

　　　　野菜は、体を元気にしたり、風邪をひきにくくしてくれますね。

【献立】　ご飯　牛乳　いわしの蒲焼き　白菜のおかか和え

　　　　みそけんちん汁　ヨーグルト

　　　　今日の給食は白菜のおかか和えが出ました。

　　　　おかかには記憶力をキープしたり、血液をさらさらにしてくれる効果があります。

【献立】　ボロネーゼスパゲティ　牛乳　イタリアンサラダ　いちごの蒸しパン

　　　　今日はイタリア料理の日。今日の献立はイタリア献立です。

　　　　イタリア語で「料理」を意味する「クチーナ」から。「ク（９）チー（１）ナ（７）」と読む語呂合わせで９月　

　　　　１７日に設定されたそうです。

【献立】　川小ポークカレー　牛乳　ゴマちくサラダ　フルーツポンチ

　　　　カレーには胃腸の働きを助けるスパイスが多く使われています。

　　　　スパイスには、その他にも抗菌作用があるものも多く、免疫システムを強化する効果が期待できるそうです。

　　　　特に風邪予防に良いとされています。

【献立】　コーンピラフ　牛乳　実だくさんスープ　かみかみサラダ

　　　　コーンたっぷりのピラフ。コーンには「ルテイン」という栄養素が入っています。

　　　　目の健康によい効果があるそうです。