７月１１日（金）の給食

献立：玄米入りごはん・牛乳

　　　じゃがいものなんばんに・ひじきとえだまめのサラダ

　　　スイカ

　　　☆夏のくだものといえば、スイカを思い浮かべる人も多いかと思います。スイカはほとんどが水分

　　　　ですが、ビタミンやミネラルなどの栄養分も含まれます。スイカの色は、トマトにも含まれるリ

　　　　コピンというビタミンです。また、カリウムが多いので、体の中の余計な水分を出してくれます。