9月22日(水)
「ごはん、さんまの甘露煮、ごまあえ、さつま芋のみそ汁、牛乳」
今日は「さんまの甘露煮」です。大きな釜に調味料とねぎ、しょうが、さんまを入れ、クッキングシートを落とし蓋にして2時間弱コトコト煮ました。骨まで柔らかく煮えたので、骨ごと食べられました。
みそ汁には、今が旬の千葉県産さつま芋や流山産の小松菜が入っています。
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「ごはん、さんまの甘露煮、ごまあえ、さつま芋のみそ汁、牛乳」
今日は「さんまの甘露煮」です。大きな釜に調味料とねぎ、しょうが、さんまを入れ、クッキングシートを落とし蓋にして2時間弱コトコト煮ました。骨まで柔らかく煮えたので、骨ごと食べられました。
みそ汁には、今が旬の千葉県産さつま芋や流山産の小松菜が入っています。