1. ☆　５月２１日（水）キムチチャーハンとひじきの春巻きで熱中症予防！

今日の給食は、キムチチャーハン、ひじきの春巻き、肉団子のスープ、牛乳でした！

キムチチャーハンは白菜キムチや豚肉、にんじんなどの具がたくさん入っていて、味付けもピリッとしながらも辛すぎず、最高！キムチには、代謝を促進し、発汗を促す効果があるカプサイシンという栄養素が含まれており、体温調節を促す効果が期待されます！昨日から気温がグッと上がり、熱中症が心配される季節になってきますが、キムチチャーハンをたくさん食べて、熱中症を予防してもらいたいです！

ひじきの春巻きは、外はパリッと、中はジューシーで、噛めば思わず笑顔がこぼれる絶品！カルシウムや食物繊維を豊富に含んだひじきは栄養面もバッチリです！にんじん、小松菜、玉ねぎなど野菜たっぷりの肉団子のスープも栄養満点です！

子ども達の健康を考えて、栄養たっぷりでとってもおいしい最高の給食を毎日作ってくださる、栄養士さん、調理員の皆さん、ありがとうございます！！